-l Entrenamiento De Fisico l-

Tema: -l Entrenamiento De Fisico l- Miér Feb 17 2010, 03:46

ambiente ; Bosque Con Niebla un poco Espensa Por Kiri

Un Dia Como Cualquier Otro Suitetsu Iba Caminando Por el Bosque para Despejar su Mente , Cuando le llego el Recuerdo de las Palabras de Su Sensei Shogu - Sama ; Hoy Es Dia libre no Entrenaremos Suiton Hoy , Este se dijo haci mismo ; ¿Que Deberia hacer? , Cuando le llego la Idea ; Ya se Entrenare mi Fisico , Este Primero Empezo con una Corrida alrededor del Bosque , este iba Trotando hasta la mitad del bosque , Despues de hay empezo a Correr , habia pasado media hora y Recorrio todo El bosque Corriendo , Este Bebio Agua de su Termo , Y Se Devolvio Otravez Corriendo , Para Esto Se Estubo 30 minutos igual , Habia llegado a donde Partio , Entonces Se Puso a hacer Flexiones De Pecho , Este Se tiro en el piso , Y Flexionaba los Codos , Bajaba y volvia a la Incial , Flexionaba los codos , Bajaba y Posicion Inicial , Haci lo Hizo Sucevamente , 100 Veces , Despues de Esto Descanso un Rato y Bebio más Agua , Despues Volvio a Hacer Flexiones de Pecho , Con los Mismos Procesos del Anterior , Estaba Vez Hizo 150 Flexiones , este volvio a tomar un Descanso , Pero Este Resulto ser más Largo , Despues Se Puso ha hacer Sentadillas , Puso sus manos en la Nuca , Flexionaba las Rodillas , Y Bajaba Luego Subia , ese era el Proceso que Suitetsu hacia Con las Sentadillas , Haci Fue y hizo unas 200 , a Este le Dolia El Muslo , Este Se Sento y se puso a Descansar , Y Tomo Agua Tambien , Descanso 45 Minutos , Luego Se Puso ha Patear un Arbol , Suitetsu se puso alfrente de un Arbol , Empezo a hacer Varias Patadas hacia Este , Hacia ; una Diagonal , Otra Vertical , Luego Diagonal de nuevo y Horizontal , Haci Lo hizo Varias Veces , Cada Vez Pateando con mayor Magnitud , Pero a Este Despues de un Tiempo estar pateando , Le Dolian las piernas , Y le Sangraban , Saco De su Kit , Unas Bendas y Se Bendo los Pies Y Prosiguio , Estaba Vez Era ; Vertical , Vertical , Diagonal , Horizontal , horizontal , Diagonal Y Vertical , Haci se estubo un Buen Rato , Hasta que volvio a empezar a Sangrar , Luego Se Volvio a Refozar las Bendas , Y empezo a hacer barras con una Rama de un arbol , Este Subia y Bajaba Rapidamente , haci fue Haciendo se estubo una hora haciendo Barras , y Hizo 200 Barras , este Suitetsu Despues de Tanto Entrenameinto Estaba Pero Echo mierda , Este se fue a comer Ramen , y a Descansar...

Fin...

Tema: Re: -l Entrenamiento De Fisico l- Miér Feb 17 2010, 08:54

Omg... igual es como bastante irreal...

Pero que vá... es solo entrenar el físico, válido.